在团建活动中，游戏是增进团队凝聚力、提升团队默契的有效方式，以下是一些常见的团建游戏及其玩法。
1、天旋地转：这是一个热身游戏，参与者左手伸直从右手臂弯穿过，然后用右手捏住鼻子，完成10次大象鼻子原地转圈，这个游戏可以作为其他游戏的前置游戏，增加活动的趣味性。
2、传球游戏：排成一路纵队，将球从头上、左右体侧、胯下传递，还可以玩抛接球，向上抛球并尝试接住，逐渐增加抛球的高度。
3、情歌天王：主持人播放音乐，各组成员听前奏猜歌名，并获得答题权，在规定的时间里猜对歌名并哼唱出至少一句即为成功。
1、信任背摔：这是一个广为人知的拓展项目，每个队员从一定高度的平台上向后倒下，其他队员则伸出双手保护他，这个游戏需要足够的胆量和团队信任。
2、破冰游戏：如《起队名》等，鼓励团队从培训之初就要团结起来。
3、经典团队游戏：如踩报纸游戏、不管三七二十一等，可以锻炼团队的协作能力和反应速度。
4、创意团队游戏：如全体用手指将一根棍子放到地上，考验团队的同心协力，还有急速60秒、冰河沉船等游戏，都是考验团队合作和策略的好方式。
对于在团建活动中表现优秀的队伍，我们可以设置一些奖励来激励他们，奖励可以包括实物奖品、荣誉证书或者团队建设活动的优先参与权等，我们还可以设置一些创意奖励，如定制的团队T恤、团队建设的纪念品等，这些奖励不仅可以激励团队成员积极参与活动，还可以增强团队的凝聚力。
除了上述提到的游戏外，还有很多适合单位团队建设的活动游戏，如空中断桥、生死电网、驿站传书等，这些游戏可以锻炼团队的协作能力、策略能力和应变能力。
团建活动是提升团队默契和凝聚力的有效方式，而游戏则是团建活动中不可或缺的部分，通过合理的游戏设计和有效的团队建设活动，我们可以锻炼团队的协作能力、策略能力和应变能力，同时也可以增强团队的凝聚力，希望本文的介绍能对各位在团建活动中取得更好的效果提供帮助。
